海曙區，浙江省寧波市轄區，位於寧波市中西部，總面積595.2平方千米，東隔奉化江與鄞州區相鄰，北瀕餘姚江與江北區相望，西與餘姚市接壤，南與奉化區連接。截至2023年，轄9個街道、7個鎮、1個鄉，共101個社區、165個行政村。區人民政府駐湘府中路298號。截至2023年末，全區常住人口106.5萬人，常住人口城鎮化率爲88.9%。 1949年11月，分設海曙、鎮明兩區公所。1984年3月省政府批准海曙、鎮明兩區合併，成立海曙區。2016年9月，原鄞州區9個鄉鎮街道劃入海曙，成立新海曙區。海曙區主要景點有天一閣，鼓樓，天封塔，寧波城隍廟，天一廣場，月湖等。2018年9月，榮獲“2018中歐綠色智慧城市獎”。2018年9月，《2018年中國百強區發展白皮書》在京發佈，當選2018年中國百強區。海曙區是浙江高質量發展建設共同富裕示範區第二批試點地區之一。 2023年，海曙區實現地區生產總值1646.91億元，人均可支配收入78527元，完成一般公共預算收入129.45億元。