涪陵區是重慶市轄區之一,地處重慶市中部、三峽庫區腹地,扼長江、烏江交匯要衝,歷來有川東南門戶之稱。經濟上處於長江經濟帶、成渝地區雙城經濟圈、烏江干流開發區、武陵山扶貧開發區的結合部,有承東啓西和沿長江、烏江輻射的戰略地位,是重慶主城都市區重要戰略支點城市、重慶一小時經濟圈核心城市、成渝經濟區東部中心城市。幅員面積2942.36平方公里,轄11個街道、14個鎮、2個鄉。2022年涪陵區常住人口111.52萬人。
涪陵二字取自“涪水之濱,巴王之陵”。春秋戰國時曾爲巴國國都,秦昭襄王三十年(前277年)置枳縣。1997年3月,原四川省涪陵市、併入重慶直轄市。12月,撤銷原地級涪陵市和枳城區、李渡區,設立重慶市涪陵區。特產主要有涪陵榨菜、涪陵紅心蘿蔔、涪陵油醪糟等;名勝景點主要有白鶴梁、武陵山大裂谷、武陵山國家森林公園、大木花谷、816地下核工程、美心紅酒小鎮等。
涪陵區以世界第一古代水文站白鶴梁和國家級頁岩氣示範區而聞名。獲評長江經濟帶國家級轉型升級示範開發區、國家新型工業化產業示範基地、全國文明城區、國家衛生區、國家森林城市、全國休閒農業和鄉村旅遊示範區、全國社會信用體系建設示範區等榮譽稱號。
2023年,涪陵區實現地區生產總值1626.4億元,增長8%。