益陽市，別稱銀城、麗都，是湖南省轄地級市，長江中游城市羣重要成員、洞庭湖生態經濟區核心城市之一，也是長株潭3+5城市羣重要成員。截至2022年，全市下轄2個區、3個縣，代管1個縣級市，總面積12320平方千米，常住人口379.36萬人，城鎮人口196.95萬人，城鎮化率51.9%。 益陽市位於湖南中北部，洞庭湖南岸，居雪峯山北段及其餘脈帶，地理座標爲北緯27°58'38″至29°31'42″、東經110°43'02″至112°55'48″，東西最長距離217千米，南北最寬距離173千米，從地圖上看，像一頭翹首東望、伏地待躍的雄獅，威踞於湖南中北部。它北近長江，同湖北省石首市抵界，西和西南與本省常德市、懷化市接壤，南與婁底市毗鄰，東和東南緊靠岳陽市和省會長沙市。 益陽市是中國羽毛球運動之鄉、中國竹子之鄉、中國黑茶之鄉、中國淡水漁都、花鼓戲窩子，先後獲得省級園林城市、中國傑出綠色生態城市、國家森林城市、國家衛生城市、全國文明城市提名城市、湖南省歷史文化名城等稱號，自古是江南富饒的魚米之鄉。 2023年，益陽市地區生產總值2136.21億元，比2022年增長3.4%。