普蘭店區位於遼東半島南部、大連市中北部,介於北緯39°18'25"至39°59'00",東經121°50'33"至122°36'15"之間;北與營口蓋州市接壤,西接瓦房店市,東臨莊河市和黃海,南與大連市金州區毗連,東南與長海縣隔海相望。全區行政區域面積2677平方千米,根據全國第七次人口普查數據顯示,截至2020年11月1日零時,常住人口629664人。
2022年,普蘭店區全年實現地區生產總值398.1億元,按可比價格計算,同比增長5.1%。分產業看,第一產業增加值99.3億元,同比增長3.1%;第二產業增加值162.4億元,同比增長5.3%;第三產業增加值136.4億元,同比增長6.1%。
普蘭店區歷史悠久,境內有二龍山國家森林公園、清泉寺等名勝景區。