東棘坨鎮,隸屬天津市寧河區,地處寧河區西北部,北部與寶坻區黃莊鎮地土搭邊。南部與河北省蘆臺農場小海北鎮接壤;西部與寶坻區大唐莊鎮和潘莊鎮隔河相望;東部與寧河鎮、廉莊鄉相鄰;總面積164.1平方千米。截至2019年,東棘坨鎮戶籍人口28458人。
1983年,分屬趙本鄉、東棘坨鄉;2001年,撤銷趙本鄉、東棘坨鄉,合併設立東棘坨鎮。截至2020年6月,東棘坨鎮轄42個行政村,鎮人民政府駐四青路1號。
2016年,東棘坨鎮完成財政收入857萬元。地方一般預算收入1908.1萬元。農民人均可支配收入19219元,比上年增長7%。2019年,東棘坨鎮有工業企業18個,其中規模以上3個,有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市17個。