寧河區,隸屬天津市。位於天津市東北部、華北平原東部、渤海灣西北部。東接唐山市豐南區、豐潤區,西連寶坻區、武清區、北辰區,西南傍永定新河,東南接濱海新區。南鄰東麗區,北鄰唐山市豐潤區、玉田縣,總面積1296平方千米(含北京清河農場、河北蘆臺經濟技術開發區、漢沽管理區)。2021年,寧河區常住人口38.96萬人,戶籍人口41.20萬人。截至2022年10月,寧河區下轄2個街道、13個鎮。
遼,武清縣分置香河縣。金,香河縣分置寶坻縣。清雍正九年(1731年),析寶坻縣置寧河縣。2015年,撤銷寧河縣,設立寧河區。七裏海,被國務院列爲國家級古海岸和溼地自然保護區,是世界上僅有的三處具有古海岸性質的溼地資源之一。
2021年,寧河區地區生產總值359.73億元,比上年增長7.4%,其中,第一產業增加值30.13億元,第二產業增加值169.49億元;第三產業增加值160.11億元,三次產業結構比爲8.38:47.12:44.50。