長灘鎮地處萬州區江南片區的腹心地帶，距主城23公里，318國道和區內長江最大支流磨刀溪橫貫全鎮。鎮域幅員127.8平方公里，轄11個村3個社區34600人。截至2008年，城鎮建成區面積1.22平方公里，城鎮常住人口8904人。鎮內煤、礦石、水利、林業資源豐富，有重慶市級風景名勝區龍門峽溫泉、採煤廠，是萬州區的能源重鎮、特色農產品基地和生態休閒後花園。