改則鎮，隸屬於西藏自治區阿里地區改則縣，地處改則縣南部，爲改則縣政府所在地，東鄰洞措鄉，南與麻米鄉毗鄰，西接物瑪鄉，北與察布鄉相接，行政區域面積4624.06平方千米。截至2019年末，改則鎮戶籍人口爲4133人。 1963年9月，設立康託區；1999年，撤區並鄉，設立改則鎮。截至2020年6月，改則鎮轄3個社區、1個行政村，鎮人民政府駐魯仁社區。 2019年，改則鎮有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市17個。