拉薩市，別稱邏些、日光城，是西藏自治區轄地級市、首府，是國務院批覆確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅遊城市。全市下轄3個區、5個縣，面積2.964萬平方千米，截至2022年末，拉薩市戶籍人口58.12萬人。 拉薩市是首批國家歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世。七世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南遷到拉薩。1951年5月23日，西藏和平解放，拉薩成爲自治區首府。1960年國務院正式批准拉薩爲地級市。拉薩先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的旅遊城市、全國文明城市、中國最具安全感城市、中國特色魅力城市200強、世界特色魅力城市200強、2018暢遊中國100城等榮譽稱號。2018年4月2日，入選開展創新型城市建設的名單。2018年11月，入選中國城市全面小康指數前100名。 拉薩市地處中國西南地區、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教聖地。拉薩地理座標爲東經91°06′，北緯29°36′，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江，拉薩海拔3650米，全年多晴朗天氣。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境內蘊藏着豐富的各類資源，相對於全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。 2023年，拉薩市實現地區生產總值834.79億元，比上年增長9.6%。