洋後鎮，隸屬於福建省南平市延平區，地處延平區東部偏北，武步溪上游。東與寧德市古田縣鳳都鎮接壤，西與南山鎮毗鄰，南與巨口鄉、赤門鄉相連，北與建甌市迪口鎮交界，行政區域面積114.46平方千米。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，洋後鎮常住人口爲6440人。 宋代時期，屬積善鄉遵教裏。1992年12月，改爲洋後鎮。1995年1月，撤市設區，屬南平市延平區。截至2021年10月31日，洋後鎮轄10個行政村，鎮人民政府駐洋后街19號。 2019年，有工業企業20個，有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市2個。