海拉爾區，內蒙古自治區呼倫貝爾市轄區，呼倫貝爾市政治、經濟、文化、交通和信息、旅遊中心，位於內蒙古自治區東北部、呼倫貝爾市中部，地處大興安嶺西麓的低山丘陵與呼倫貝爾高平原交接地帶，屬中溫帶半乾旱大陸性草原氣候，毗鄰3個旗、市，總面積1319.8平方千米。截至2022年10月，海拉爾區轄7個街道、2個鎮。截至2022年末，海拉爾區戶籍總人口288505人。 “海拉爾”系蒙古語，指“野韭菜叢生的地方”，牧民稱它“野韭地的河”，野韭菜牛羊愛吃上膘，河的兩岸至今仍長滿了茂密的野韭菜；另一種說法是“流下來的桃花水”因雪化冰融時注入河內，故得名。民國二十九年（1940年）5月，定海拉爾爲市；1969年8月，劃入黑龍江省；1979年7月，劃回內蒙古自治區；2001年10月，國務院批准呼倫貝爾盟撤盟設市，爲呼倫貝爾市人民政府駐地；2002年2月，撤銷縣級海拉爾市，設立呼倫貝爾市海拉爾區。 海拉爾區主要景點有海拉爾農業發展園區、世界反法西斯戰爭海拉爾紀念園、呼倫貝爾古城等。2021年1月18日，海拉爾區入選“2018—2020年全國計劃生育優質服務先進單位名單”。2022年6月22日，海拉爾區入選“平安內蒙古建設示範旗縣（市、區）名單”。 2022年，海拉爾區實現地區生產總值（GDP）207.69億元，同比增長2.1%；第一、二、三次產業增加值的比例爲3.8:28.8:67.4；地方財政總收入18.40億元，同比下降27.6%；固定資產投資48.71億元，同比下降5.5%；城鄉居民人均可支配收入44407元，同比增長1.2%。